NAMASTE

Qu'est ce que l'Ayurvéda ?

Le mot Ayurvéda vient des mots sanskrit "ayur" = sens et "Vid" = la vie. On peut donc traduire ce terme  par Science ou Connaissance de la vie.

En fait, c'est une observation des principes de vie fondamentaux retranscrits dans des livres (les Védas) par les anciens indous (environ 3000 av JC) et qui a su s'adapter sans cesse aux modifications des conditions de vie .

Ces livres seraient destinés à nous aider dans notre vie de tous les jours et dans la quète de la réalisation de Soi.

En Inde, le corps est très important, il est considéré comme un sanctuaire, et il est demandé à chacun de le nourrir, de l'entretenir et de veiller à ce qu'il soit dans les meilleures conditions afin que les fonctions naturelles et le développement spirituel puissent se réaliser librement.

Le but de l'Ayurvéda est de développer le Bien-être tout autant physique que psychologique.

Nous savons qu'une alimentation non adaptée à nos besoins, la fatigue, le stress, les chocs émotionnels... nous "vide" de notre énergie et nous éloignent de notre unité intérieure. Ceci entraine, à terme, l'apparition de dysfonctionnements, de maladies.

Les protocoles des massages ayurvédiques sont inspirés par les védas, toujours dédiés à une divinité et empreint de spiritualité, et peuvent nous amener à nous rapprocher de cette unité intérieure.

D'ailleurs, l'OMS reconnait cette démarche holistique.